Bodybuilding & Coaching · Cluj-Napoca · Online
Corpul se construiește.
Nu te naști cu fizicul pe care îl vrei. Îl antrenezi, masă cu masă, serie cu serie. Eu am urcat pe scenă ca să demonstrez asta. Acum te antrenez pe tine.
Coach-ul care a trecut prin tot ce îți cere ție.
Sunt Iulian Rațiu, atlet de bodybuilding și coach din Cluj-Napoca. Fiecare plan pe care ți-l dau a fost testat mai întâi pe mine: dietele de definire, volumele de forță, săptămânile de peak înainte de scenă.
Nu vând programe generice descărcate de pe internet. Lucrez cu un număr limitat de clienți, fiecare cu planul lui de antrenament, nutriție și check-in săptămânal. Când ai o întrebare la 9 seara, îmi scrii mie, nu unui robot.
În sală la Cluj sau online, oriunde ai fi: rezultatul e același dacă munca e aceeași.
Susținut de branduri care cred în performanță.
Vezi sponsorii ▸Alege cum lucrăm.
Trei formate, același standard. Toate includ plan personalizat de antrenament și nutriție, ajustat săptămânal după progresul tău real.
Coaching Online
- Plan de antrenament personalizat
- Plan de nutriție adaptat obiectivului
- Check-in săptămânal video
- Ajustări nelimitate pe WhatsApp
1-la-1 în Cluj
- Antrenamente față în față în sală
- Tehnică corectată la fiecare serie
- Plan de nutriție + listă de cumpărături
- Măsurători și progres documentat
- Acces direct la mine, 7 zile din 7
Pregătire Concurs
- Periodizare completă până la scenă
- Dietă de definire și peak week
- Posing coaching pe categoria ta
- Strategie de concurs și mindset
Munca lor. Planul meu.
Apasă pe orice poză ca să vezi transformarea completă: cifrele și progresul de la ziua 0 până azi.
Nu îți cer nimic ce nu am făcut eu.
Apasă pe orice concurs ca să vezi detaliile și pozele din culise, de pe scenă și de pe podium.
Susținut de branduri care cred în performanță.
Vezi sponsorii ▸Viața dintre concursuri.
Sala, lumina, munca de zi cu zi. Apasă pe orice poză ca să o vezi mare.
Vocea celor care au făcut treaba.
„Am încercat 3 antrenori înainte. Iulian e primul care mi-a explicat de ce fac fiecare exercițiu. În 6 luni am slăbit 14 kg fără să mor de foame."
„Pregătirea de concurs cu Iulian a fost cea mai grea și cea mai bună decizie. Peak week-ul a fost calculat la gram. Am urcat pe scenă în cea mai bună formă a vieții mele."
„Lucrez în ture și credeam că nu am cum să progresez. Planul online s-a mulat perfect pe programul meu haotic. Plus 9 kg de masă curată într-un an."
Scena te așteaptă.
Completează formularul de înscriere. Îți răspund personal în maximum 24 de ore și stabilim primul pas.
Completează formularulLocuri limitate · Cluj-Napoca & Online